Информационный портал
 ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО
 ЭКОНОМИКА

    ВСЕ НОВОСТИ    |    ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО    |    ЭКОНОМИКА    |    HI-TECH    |    E-BUSINESS    |    ПРОИСШЕСТВИЯ    |    НОВОСИБИРСК    |    ШОУ-БИЗНЕС
Новости / Новосибирск / Ученые открыли главное предназначение сна
 


Фото: Psy3330 W10 / CC BY-SA 3.0

Ученые открыли главное предназначение сна

Физиологи из США открыли, что основное значение сна заключается в том, чтобы стереть одни воспоминания и сохранить другие — наиболее важные.

Сообщается, что ученые провели эксперимент на мышах, разделив их на две группы: одна была лишена сна, вторая — полноценно отдыхала. У спящих отмечалось повышенное содержание в организме белка, ответственного за сохранение необходимых воспоминаний. При этом у них на 20% уменьшилось количество синапсов в коре головного мозга, которые отвечают за память и способность к обучению, пишет РГ.

Таким образом, и «отсекается» все лишнее. У бодрствующих грызунов таких реакций не наблюдалось. «Суть в том, что сон — это не время простоя для мозга. Это обязательная работа, которую необходимо совершать ежедневно. Поэтому нельзя лишать себя ночного отдыха. Без сна важные воспоминания находятся в опасности, они могут быть потеряны», — пояснил доктор Грэм Диринг.

Напомним, ранее ученые связали бессонницу с повышенным риском воспалительных заболеваний и смертности. Однако не менее вреден избыток сна. По мнению исследователей, оптимальное время для ночного отдыха — примерно 7-8 часов в сутки.

Дата: 05.02.2017, 16:55, Источник: info.sibnet.ru, Просмотров: 743

Схожие новости по теме:






РЕСУРСЫ РАЗДЕЛА

2025, SWEET211.RU | Сделано с любовью
Автор: Maksim Semeykin

Дизайн: Master Daemon
Web Builder Engine v.2.78c, 2004-2025

Страница создана за 0,0234 секунд
Версия сайта 3.4.4
Версия админовки 1.6.2f
SQL запросов: 5 Время: 0,0078125 сек.

Сейчас: 05.05.2025, 13:06

синонимайзер текста онлайн Прошивка магнитолы Geely Atlas Прошивка магнитолы Geely Coolray Прошивка магнитолы Geely Atlas Pro Прошивка магнитолы Geely Tugella